Veg a casa. Una ricetta tira l'altra

Starter

Chutney di mele con crostini di mais

Elenco ingredienti

Ingredienti della Polenta

  • 170 g farina di mais
  • 30 g farina di castagne
  • 800/1000 ml acqua
  • a piacere timo essicato
  • a piacere sale integrale

Ingredienti del Chutney

  • 300 g mele golden
  • 200 g cipolle dorate
  • 50 g uvetta di Corinto ammollata
  • a piacere timo essiccato
  • 1 cucchiaio di acidulato umeboshi o aceto di mele
  • 1 cucchiaio di olio extravergine d'oliva
  • 1 1 cucchiaio di acqua

1) Preparazione della Polenta

Preparate la polenta con qualche ora di anticipo, se possibile il giorno precedente. Miscelate le farine setacciandole, portate a bollore 800 ml di acqua, salate e versate le farine a pioggia, mescolate e cuocete per circa 1 ora. A fine cottura unite un cucchiaio di timo essiccato, distribuitelo amalgamandolo. Versate la polenta in una teglia leggermente oliata e create uno strato di 1 cm. Fate raffreddare del tutto.

2) Preparazione del Chutney

Lavate e sbucciate le cipolle, tagliate a cubi di 4 mm, versate in una larga padella antiaderente, unite un cucchiaio d'acqua, incoperchiate e cuocete. Lavate le mele, tagliatele a cubetti come le cipolle, versatele nella padella, unite l'uvetta scolata e asciugata, incoperchiate e fate cuocere per qualche minuto. In una ciotola emulsionate l'acidulato umeboshi, l'olio e l'acqua. Alzate la fiamma alle mele, versate l'emulsione, amalgamante e fate insaporire. Assaggiate, se necessario aggiustate di sapore, insaporite con abbondante timo: le mele devono risultare abbastanza morbide, ma mantenere la loro forma. Fate intiepidire. Riprendete la polenta, tagliatela a rettangoli, disponeteli su una teglia con carta forno, preriscaldate a 180°, infornate e fate dorare per 10 min. estraete la teglia, girate la polenta dal lato opposto e proseguite per altri 10 min. Aspettate qualche istante prima di servire. Accompagnate con un’insalata di stagione: radicchio rosso, finocchi, olive taggiasche e pompelmo.

Piatti unici

Terrina tiepida di riso bianco e friggitelli al limone

In una padella fai soffriggere l’aglio diviso in due con qualche cucchiaio d’olio avendo cura di non bruciarlo. Aggiungi i friggitelli interi e cuoci a fuoco basso finché non diventano morbidi, ma senza farli bruciare.Unisci un mestolino d’acquaper aiutare la cottura e un pizzico di granulato vegetale. Aggiusta di sale e, se ti piace, aggiungi un po’ di peperoncino. Una volta cotti, mettili da parte a riposare. Prepara il riso:cuoci 2 tazze di riso con 4 tazze d’acqua. Quando l’acqua è assorbita, spegni il fuoco e lascia riposare con il coperchio per terminare la cottura per ottenere un riso cotto ma al dente. Condiscilo con olio, succo e scorza di limone, e un pizzico di sale. Salta la cipolla:affetta sottilmente mezza cipolla con la mandolina e falla appassire in padella con un filo d’olio.Pulisci i friggitelli:elimina semi e pelle, tagliali a pezzetti e ripassali in padella con la cipolla e aggiungi un goccio d’acqua se serve, poi spegni il fuoco e condisci anche questi con succo e scorza grattuggiata di limone e abbondante basilico spezzettato.Disponi il riso in una fondina o in un piatto piano, e al centro adagia i friggitelli saltati. Servi tiepido.
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Primi

Risotto al peperone rosso

Prendiamo un grosso peperone rosso carnoso o due medi, laviamolo e cuociamolo nella friggitrice ad aria o nel forno, sino a che non risulterà morbido e appassito (ci vorranno dai 30 ai 40 minuti) avendo cura di rigirarlo da tutti i suoi lati. Lasciamolo raffreddare, spellia molo e tagliamolo a pezzetti grossolani, avendo cura di togliere anche i semi. Nel frattempo prepariamo un brodo vegetale con una carota media, una piccola cipolla e una costa di sedano: dovranno bollire per almeno 15/20 minuti. Mettiamo a soffriggere in una casseruola mezza cipolla rossa in 3 cucchiai di olio, aggiungere del brodo e facciamola appassire e asciugare. Mettiamo il riso e facciamolo tostare e una volta evaporatoe aggiungiamo del brodo e tutto il peperone tagliato a pezzetti. Saliamo,e se è eventualmente se gradito aggiungiamo un pizzico di peperoncino. Portiamo a cottura aggiungendo a mano a mano il brodo bollente mescolando spesso, aggiungiamo un cucchiaino di concentrato di pomodoro e una punta di zucchero, ma veramente una punta. Regoliamo di sale e anche con poco granulato per brodo vegetale. Una volta pronto condiamolo con dell'origano secco tritato. Mantechiamo a fine cottura con un cucchiaio di olio di oliva extravergine e aggiungiamo delle foglie di basilico spezzettate. Io per decorare ho usato della cipolla rossa saltata con delle erbe aromatiche: alloro, salvia e rosmarino visto che non avevo il basilico.
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Primi

Tortelloni fatti a mano in brodo vegetale con castagne ed erbe aromatiche

Ecco una ricetta vegan di alta cucina, sfidante nella sua innovazione, rassicurante nella sua tradizione, che permetterà di festeggiare davvero.
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