Veg a casa. Una ricetta tira l'altra

Primi

Veg Passion

Elenco ingredienti

Ingredienti Crema di barbabietola sous vide e la cipolla brasa

  • 3 barbabietole medie
  • qb olio evo
  • qb sale
  • qb limone succo
  • 1 cipolla bianca media
  • qb vino bianco
  • qb brodo

Ingredienti Brodo vegetale

  • 1 cipolla media
  • 2 carote
  • 1 sedano costa
  • 3 patate medie
  • 2 spicchi aglio
  • 6 pomodorini datterini
  • qb curry
  • qb pepe nero
  • qb paprika dolce

Ingredienti Caviale di erba cipollina

  • 5gr/l alginato di sodio
  • 4 gr gluconato di calcio
  • 250 gr purea di piselli
  • qb erba cipollina
  • qb sale

Ingredienti Burro acido di mandorle e pinoli

  • 400 gr mandorle pelate
  • 100 gr pinoli tostati
  • qb latte di riso
  • qb olio evo
  • qb xantana
  • 1 cipolla bianca
  • 150 ml aceto di vino bianco
  • 300 ml vino bianco

Ingredienti Aria di erba cipollina e risotto

  • 500 gr baccelli di piselli
  • qb erba cipollina
  • 10 gr lecitina di girasole

1) Preparazione Crema di barbabietola sous vide e la cipolla brasa

Pelare le barbabietole, tagliarle a rondelle spesse 2 cm e marinarle per 2 ore nell’emulsione di limone olio e sale. Inserire le fette in un sacchetto idoneo, passare in sottovuoto e cuocere con un roner a 85 ° C per 2 ore. Preparare le cipolle brasate facendo rosolare una brunoise per 3-4 minuti nell'olio evo, sfumare con poco vino bianco e brasare per circa 30 minuti aggiungendo poco brodo all’ occorrenza. Frullare l’80% delle barbabietole cotte con le cipolle e il loro fondo di cottura, creando un composto cremoso. Il restante 20% tagliarlo a cubetti regolari e tenere da parte.

2) Preparazione Brodo vegetale

Preparare il brodo vegetale facendo rosolare Mirepoix, le patate cubettate, l’aglio, i pomodori tagliati a metà, e le spezie avendo cura di dosare con molta parsimonia il curry. Dopo aver ottenuto una rosolatura importante aggiungere acqua molto fredda e far ridurre del 50% a fiamma molto bassa. Tenere da parte.

3) Preparazione Caviale di erba cipollina

Lessare i piselli in acqua molto salata per 7 minuti, scolarli e passarli nel ghiaccio cosi da fissarne il colore. Frullare i piselli con erba cipollina ed acqua sino ad ottenere una pura consistente ma colante. Passare il composto all’etamina 200 micron. Attuare la sferificazione inversa mediante gli ingredienti di cui sopra. Dissolvere inizialmente con una frusta ed in seguito con frullatore ad immersione l’alginato nell’acqua. Sgasare in macchina sottovuoto e tenere da parte. Dissolvere con una frusta il gluconato di calcio ed il sale nella purea Con una siringa prelevare la purea e far cadere piccole gocce nella soluzione di acqua ed alginato. Lasciare a bagno per 1 minuto e sciacquare in acqua pulita. Asciugare dall’acqua in eccesso, utilizzare subito o riporre in refrigerazione

4) Preparazione Burro acido di mandorle e pinoli

Preparare il burro inserendo in un cutter le mandorle ammollate e scolate, il ghiaccio, il sale, una manciata di pinoli tostati, il latte di riso ed un filo d’olio. Ridurre tutto in crema. Tagliare la cipolla a julienne. In un tegame dal fondo spesso unire la cipolla, l'aceto e il vino. Cuocere fino a quando non saranno evaporati i liquidi e la cipolla avrà assorbito bene gli odori. Unire parte della cipolla insieme al burro ed emulsionare con un frullatore ad immersione, aggiustando di consistenza con eventuale aggiunta q.b. di xantana. Abbattere in positivo e riporre in refrigerazione.

5) Preparazione Aria di erba cipollina e risotto

Mediante l’utilizzo di un estrattore, estrarre il succo dai baccelli. Riporre il succo in un bicchiere stretto ed alto, aggiungere la lecitina ed emulsionare con un frullatore ad immersione cosi da creare le bolle d’aria. Utilizzare immediatamente.
Preparazione risotto
Tostare il riso a secco, sfumare con poco vino bianco e cominciare con il brodo bollente per fare il risotto. A ¾ di cottura inserire la crema di barbabietole e portare a cottura.
Fuori dalla fiamma mantecare con burro acido aggiustando con del brodo affinchè il risotto risulti all’onda.
Impiattare immediatamente a specchio creando sul risotto una spirale di burro acido e posizionando armoniosamente i cubi di barbabietola, il caviale di erba cipollina e la sua aria.

Primi

Risotto al peperone rosso

Prendiamo un grosso peperone rosso carnoso o due medi, laviamolo e cuociamolo nella friggitrice ad aria o nel forno, sino a che non risulterà morbido e appassito (ci vorranno dai 30 ai 40 minuti) avendo cura di rigirarlo da tutti i suoi lati. Lasciamolo raffreddare, spellia molo e tagliamolo a pezzetti grossolani, avendo cura di togliere anche i semi. Nel frattempo prepariamo un brodo vegetale con una carota media, una piccola cipolla e una costa di sedano: dovranno bollire per almeno 15/20 minuti. Mettiamo a soffriggere in una casseruola mezza cipolla rossa in 3 cucchiai di olio, aggiungere del brodo e facciamola appassire e asciugare. Mettiamo il riso e facciamolo tostare e una volta evaporatoe aggiungiamo del brodo e tutto il peperone tagliato a pezzetti. Saliamo,e se è eventualmente se gradito aggiungiamo un pizzico di peperoncino. Portiamo a cottura aggiungendo a mano a mano il brodo bollente mescolando spesso, aggiungiamo un cucchiaino di concentrato di pomodoro e una punta di zucchero, ma veramente una punta. Regoliamo di sale e anche con poco granulato per brodo vegetale. Una volta pronto condiamolo con dell'origano secco tritato. Mantechiamo a fine cottura con un cucchiaio di olio di oliva extravergine e aggiungiamo delle foglie di basilico spezzettate. Io per decorare ho usato della cipolla rossa saltata con delle erbe aromatiche: alloro, salvia e rosmarino visto che non avevo il basilico.
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Tortelloni fatti a mano in brodo vegetale con castagne ed erbe aromatiche

Ecco una ricetta vegan di alta cucina, sfidante nella sua innovazione, rassicurante nella sua tradizione, che permetterà di festeggiare davvero.
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Ragù alla zucca

Questa è una ricetta leggera: vi stupirete di come la zucca si abbini bene anche con il pomodoro, creando un sugo versatile che si presta sia per condire vari tipi di pasta e di polenta, e per preparare delle gustose lasagne. Prendiamo una piccola zucca, dividiamola a metà e priviamola dei semi e dei filamenti, tagliamola in pezzetti e mettiamola a cuocere nel microonde con due sessioni da 20 minuti; conserviamo eventualmente l'acqua di vegetazione per allungare poi al sugo. Potete utilizzare anche la cottura a vapore, o con la friggitrice ad aria o il forno, facendo però attenzione che la zucca  non si bruci e che non prenda un sapore amaro. Prepariamo un soffritto con abbondante carota, una costa di sedano e mezza cipolla, e facciamo stufare il tutto in due cucchiai di olio, regolando di sale e pepe. Nel frattempo prendiamo una padella e riscaldiamo due cucchiai di olio di oliva in cui faremo rosolare uno spicchio di aglio diviso in quattro per lungo, un rametto intero di rosmarino e un peperoncino. Togliamo l'aglio, il rosmarino e il peperoncino, versiamo la zucca a pezzetti nella padella: insaporiamola regolando di sale e di pepe, schiacciandola grossolanamente con una forchetta. A questo punto uniamo al soffritto precedentemente preparato la zucca, mescoliamo e aggiungiamo un barattolo di polpa di pomodoro a pezzetti con un bicchiere di acqua calda, un dado vegetale e delle foglie di basilico fresco. Facciamo cuocere a fuoco medio fino a che il sugo non si ristringe (circa 40 minuti). Una volta pronto possiamo condire con questo sugo abbondantemente tutto ciò che vogliamo, decorando con delle foglie di basilico fresco.  
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