Veg a casa. Una ricetta tira l'altra

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Dolci

Mousse al cioccolato e croccantino

Elenco ingredienti

Ingredienti Croccantino

  • 20 g miglio soffiato
  • 10 g burro di cocco
  • 5 nocciole tostate
  • 3 cucchiai di zucchero integrale di canna
  • a piacere Mirtilli neri essiccati

Ingredienti Panna al cocco

  • 1 lattina di latte di cocco full fat all’80%
  • 3 cucchiai di sciroppo d’agave

Ingredienti Crema al cioccolato

  • 430g latte di riso o miglio
  • 30 g cacao amaro
  • 20 g cioccolato al 70%
  • 50 g fecola
  • 30 g sciroppo d’agave
  • 90 g zucchero di canna
  • 1 tazzina di caffè ristretto

1) Preparazione Croccantino

Tritate le nocciole al coltello ed uniscile al miglio soffiato.
Aggiungete il burro di cocco fuso a bagnomaria.
Mescolate bene e versa il composto in una padella antiaderente calda. Fate sciogliere lo zucchero a fiamma dolcissima mescolando per amalgamare gli ingredienti.
Versate su di un foglio di carta forno, fate raffreddare leggermente ed appiattite il composto col dorso di un cucchiaio.
Fatelo raffreddare e poi rompetelo a pezzetti.

2) Preparazione Panna al cocco

Tenete la lattina di latte di cocco in frigorifero per almeno 24 ore.
Poi apritela senza agitarla, eliminate l’acqua e con le fruste elettriche o in planetaria montate il latte di cocco cui avrete aggiunto tre cucchiai di sciroppo d’agave.
Conservate la panna in frigorifero.

3) Preparazione Crema al cioccolato

Preparate il caffè ristretto.
Tenete da parte una tazza di latte e ponete il rimanente sul fuoco. Aggiungete l’agave, lo zucchero di canna e per ultimo la tazza di caffè e portate al limite dell’ebollizione; unite il cioccolato tritato e fate sciogliere mescolando.
Setacciate gli amidi con il cacao in polvere, stemperate con il latte freddo tenuto da parte, e aiutandovi con una frusta mescolate fino ad ottenere una crema liscia. Versate sulle polveri il latte bollente poco alla volta e sempre mescolando ponete sul fuoco a fiamma dolcissima finché si addenserà.
Versate la crema ottenuta in una boule, copritela con pellicola a contatto e quando sarà fredda, frullatela con le fruste elettriche per renderla liscia. Mantenetela in frigorifero per un paio d’ore almeno.

Preparazione del dessert
Incorporate la panna di cocco alla crema di cacao mescolando delicatamente con una spatola dall’alto verso il basso.
Versate la mousse nei bicchierini e tenetela in frigorifero fino al momento di servirla.
Prima di portarla in tavola completate i bicchierini con il croccantino di miglio e qualche mirtillo essiccato.

Piatti unici

Terrina tiepida di riso bianco e friggitelli al limone

In una padella fai soffriggere l’aglio diviso in due con qualche cucchiaio d’olio avendo cura di non bruciarlo. Aggiungi i friggitelli interi e cuoci a fuoco basso finché non diventano morbidi, ma senza farli bruciare.Unisci un mestolino d’acquaper aiutare la cottura e un pizzico di granulato vegetale. Aggiusta di sale e, se ti piace, aggiungi un po’ di peperoncino. Una volta cotti, mettili da parte a riposare. Prepara il riso:cuoci 2 tazze di riso con 4 tazze d’acqua. Quando l’acqua è assorbita, spegni il fuoco e lascia riposare con il coperchio per terminare la cottura per ottenere un riso cotto ma al dente. Condiscilo con olio, succo e scorza di limone, e un pizzico di sale. Salta la cipolla:affetta sottilmente mezza cipolla con la mandolina e falla appassire in padella con un filo d’olio.Pulisci i friggitelli:elimina semi e pelle, tagliali a pezzetti e ripassali in padella con la cipolla e aggiungi un goccio d’acqua se serve, poi spegni il fuoco e condisci anche questi con succo e scorza grattuggiata di limone e abbondante basilico spezzettato.Disponi il riso in una fondina o in un piatto piano, e al centro adagia i friggitelli saltati. Servi tiepido.
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Primi

Risotto al peperone rosso

Prendiamo un grosso peperone rosso carnoso o due medi, laviamolo e cuociamolo nella friggitrice ad aria o nel forno, sino a che non risulterà morbido e appassito (ci vorranno dai 30 ai 40 minuti) avendo cura di rigirarlo da tutti i suoi lati. Lasciamolo raffreddare, spellia molo e tagliamolo a pezzetti grossolani, avendo cura di togliere anche i semi. Nel frattempo prepariamo un brodo vegetale con una carota media, una piccola cipolla e una costa di sedano: dovranno bollire per almeno 15/20 minuti. Mettiamo a soffriggere in una casseruola mezza cipolla rossa in 3 cucchiai di olio, aggiungere del brodo e facciamola appassire e asciugare. Mettiamo il riso e facciamolo tostare e una volta evaporatoe aggiungiamo del brodo e tutto il peperone tagliato a pezzetti. Saliamo,e se è eventualmente se gradito aggiungiamo un pizzico di peperoncino. Portiamo a cottura aggiungendo a mano a mano il brodo bollente mescolando spesso, aggiungiamo un cucchiaino di concentrato di pomodoro e una punta di zucchero, ma veramente una punta. Regoliamo di sale e anche con poco granulato per brodo vegetale. Una volta pronto condiamolo con dell'origano secco tritato. Mantechiamo a fine cottura con un cucchiaio di olio di oliva extravergine e aggiungiamo delle foglie di basilico spezzettate. Io per decorare ho usato della cipolla rossa saltata con delle erbe aromatiche: alloro, salvia e rosmarino visto che non avevo il basilico.
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Primi

Tortelloni fatti a mano in brodo vegetale con castagne ed erbe aromatiche

Ecco una ricetta vegan di alta cucina, sfidante nella sua innovazione, rassicurante nella sua tradizione, che permetterà di festeggiare davvero.
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