Secondi
Perle di quinoa alla curcuma
Elenco ingredienti
- 150 g quinoa
- 300 g cavolfiore
- 2 patate
- 1/2 cucchiaino di curcuma
- 1 cucchiaio olio evo
- qb farina di mais fioretto
Preparazione
Cuocete la quinoa in acqua leggermente salata dopo averla sciacquata bene: di solito una parte di quinoa e due di acqua. Lasciate cuocere secondo le indicazioni (10 minuti) e poi coprite e lasciate gonfiare per 8-10 minuti. Nel frattempo cuocete a vapore patate e cavolfiore fino a quando non saranno morbidi. Poi schiacciateli con la forchetta e condite la quinoa con olio, curcuma, aggiungete le verdure e cominciate a formare delle polpettine: passatele nella farine di mais e cuocete in padella con un filo d'olio. Potete servirle con una salsa maionese o tartara.