Primi
Risi e bisi d'oriente
Elenco ingredienti
- 320 gr riso
- 200 gr piselli cotti
- qb sale integrale
- 2 cucchiai di semi di girasole
- 1 cucchiaio di olio evo
Preparazione
Cuocete il riso senza girarlo, togliete l'acqua in eccesso (precedentemente salata) e fate raffreddare. Preparate i piselli, facendoli cuocere in padella solo con un filo d'olio: una volta pronti uniteli al riso, aggiungete il cucchiaino di brodo vegetale in polvere e il curry. Mettete tutto in una pirofila spennellata con poco olio e livellate bene. Infornate a 200 gradi per 30 minuti. Fate raffreddare e capovolgete lo sformato su un piatto da portata: spolverate con i semi di girasole precedentemente tostati.