Veg a casa. Una ricetta tira l'altra

Primi

Pasta alle carrube con canditi di arancia e cioccolato fondente

Elenco ingredienti

Ingredienti Pasta alle carrube

  • 160 g farina di tipo 2
  • 110 g acqua
  • 20 g semola di grano duro
  • 20 g farina di carrube
  • 3 g sale
  • qb olio piccante
  • alcune mandorle pelate
  • qb cioccolato fondente al 70%
  • alcuni petali di rosa rossa edibili
  • alcuni semi di finocchio
  • 1 arancia siciliana biologica
  • qb zucchero di canna chiaro
  • 2 carote grandi
  • il succo ½ arancia
  • un pezzo peperoncino jalapeño

1) Preparazione Pasta alle carrube

Miscelare in una bacinella la farina di tipo 2, la semola di grano duro, la farina di carrube e il sole. quando il secco è ben amalgamato aggiungere l’acqua e lavorare con le mani per almeno cinque minuti.
Fare una palla e rivestirla con la pellicola. Far riposare un’ora. Tirare molto delicatamente la pasta con la sfogliatrice in modo da creare delle sfoglie dello spessore di pochi millimetri. Tagliare la pasta con la rotella dentata allo scopo di ottenere delle tagliatelle regolari profumate alla carruba. Tenere da parte.
Pelare a vivo l’arancia e ricavare dalla scorza dei cubetti regolari; sbollentarli per un minuto. Ripetere l’operazione per altre due volte sempre con acqua pulita. Pesare i cubetti di arancia sbollentati e trasferirli in una piccola casseruola; aggiungere lo stesso peso di zucchero di canna e di acqua.
Far sobbollire il tutto piano piano, girando di continuo, fino a far assorbire il liquido. Togliere dal fuoco e passare i cubetti sciroppati su una teglia nella quale è stato adagiato dello zucchero di canna. Rivestire ogni candito con lo zucchero e tenere da parte.
Pelare la carota, tagliarla a pezzetti; tagliare a pezzetti anche parte del peperoncino jalapeño. Mettere il tutto in una piccola casseruola assieme a poche gocce di olio extravergine di oliva e un pizzico di sale. Far cuocere a fuoco basso per circa quindici minuti, mescolando di tanto in tanto senza aggiungere liquidi. Togliere dalla fiamma, aggiungere il succo di arancia e frullare fino a ottenere una salsa liscia e profumata. Correggere con altro liquido – acqua o brodo vegetale – se necessario. Tenere in caldo.
Cuocere la pasta come al solito; scolare e finire la cottura in padella con dell’olio extravergine di oliva, delle gocce di olio piccante, le mandorle grattugiate al momento e un pizzico di sale.
Versare la salsa sul fondo dei piatti; adagiare sopra la pasta cotta raccolta in una matassina. Finire il piatto con qualche goccia di olio extravergine di oliva, del cioccolato fondente grattugiato al momento, alcuni canditi, semi di finocchio e dei petali di rosa rossa.

NB: Chi non se la sentisse o non avesse tempo di fare la pasta in casa, può sostituire le tagliatelle alle carrube con degli spaghetti semintegrali, preparando il condimento e rendendo così più semplice la ricetta.

Piatti unici

Terrina tiepida di riso bianco e friggitelli al limone

In una padella fai soffriggere l’aglio diviso in due con qualche cucchiaio d’olio avendo cura di non bruciarlo. Aggiungi i friggitelli interi e cuoci a fuoco basso finché non diventano morbidi, ma senza farli bruciare.Unisci un mestolino d’acquaper aiutare la cottura e un pizzico di granulato vegetale. Aggiusta di sale e, se ti piace, aggiungi un po’ di peperoncino. Una volta cotti, mettili da parte a riposare. Prepara il riso:cuoci 2 tazze di riso con 4 tazze d’acqua. Quando l’acqua è assorbita, spegni il fuoco e lascia riposare con il coperchio per terminare la cottura per ottenere un riso cotto ma al dente. Condiscilo con olio, succo e scorza di limone, e un pizzico di sale. Salta la cipolla:affetta sottilmente mezza cipolla con la mandolina e falla appassire in padella con un filo d’olio.Pulisci i friggitelli:elimina semi e pelle, tagliali a pezzetti e ripassali in padella con la cipolla e aggiungi un goccio d’acqua se serve, poi spegni il fuoco e condisci anche questi con succo e scorza grattuggiata di limone e abbondante basilico spezzettato.Disponi il riso in una fondina o in un piatto piano, e al centro adagia i friggitelli saltati. Servi tiepido.
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Risotto al peperone rosso

Prendiamo un grosso peperone rosso carnoso o due medi, laviamolo e cuociamolo nella friggitrice ad aria o nel forno, sino a che non risulterà morbido e appassito (ci vorranno dai 30 ai 40 minuti) avendo cura di rigirarlo da tutti i suoi lati. Lasciamolo raffreddare, spellia molo e tagliamolo a pezzetti grossolani, avendo cura di togliere anche i semi. Nel frattempo prepariamo un brodo vegetale con una carota media, una piccola cipolla e una costa di sedano: dovranno bollire per almeno 15/20 minuti. Mettiamo a soffriggere in una casseruola mezza cipolla rossa in 3 cucchiai di olio, aggiungere del brodo e facciamola appassire e asciugare. Mettiamo il riso e facciamolo tostare e una volta evaporatoe aggiungiamo del brodo e tutto il peperone tagliato a pezzetti. Saliamo,e se è eventualmente se gradito aggiungiamo un pizzico di peperoncino. Portiamo a cottura aggiungendo a mano a mano il brodo bollente mescolando spesso, aggiungiamo un cucchiaino di concentrato di pomodoro e una punta di zucchero, ma veramente una punta. Regoliamo di sale e anche con poco granulato per brodo vegetale. Una volta pronto condiamolo con dell'origano secco tritato. Mantechiamo a fine cottura con un cucchiaio di olio di oliva extravergine e aggiungiamo delle foglie di basilico spezzettate. Io per decorare ho usato della cipolla rossa saltata con delle erbe aromatiche: alloro, salvia e rosmarino visto che non avevo il basilico.
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Tortelloni fatti a mano in brodo vegetale con castagne ed erbe aromatiche

Ecco una ricetta vegan di alta cucina, sfidante nella sua innovazione, rassicurante nella sua tradizione, che permetterà di festeggiare davvero.
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