Dolci
Sgonfiotti caramellati
Elenco ingredienti
- 200 g farina integrale
- 160 g farina manitoba
- 40 g farina di soia
- 150 g pasta madre
- 70 g yogurt di soia
- 1 cucchiaio di malto di riso
- 1 pizzico di sale
- qb acqua
Preparazione
Ingredienti per il ripieno: Prugne secche Per completare: zucchero di canna Procedimento Sciogliere la pasta madre con poca acqua e un cucchiaio di malto di riso, riunire in una capiente ciotola le farine, lo yogurt di soia, un pizzico di sale e miscelare. Aggiungere la pasta madre e impastare unendo l’acqua necessaria per formare un impasto morbido ed elastico, aiutarsi aggiungendo poco olio. Far lievitare in un luogo al riparo da correnti d’aria per almeno 6 ore. Riprendere l’impasto, impastarlo brevemente e stenderlo sul piano lavoro ad uno spessore di 7-8 mm circa. Con un coppapasta ritagliare tanti dischetti, posizionare al centro di ogni dischetto una prugna secca, chiuderlo e modellarlo dandogli la forma di una pallina. Per formare le ciambelline basta creare dei cordoncini di pasta, tagliarli e formare tante piccole ciambelle. Friggere le ciambelline e gli sgonfiotti in olio caldo, con la schiumarola girarle a metà cottura, estrarle e farle asciugare.A differenza delle palline caramellate, la frittura rende croccante la parte esterna, si rende necessario inumidirle per poterle completare con lo zucchero di canna. In una ciotolina amalgamare poco succo d’agave con uno o due cucchiai d’acqua. Spennellare la superficie delle palline e delle ciambelline con la miscela, per completare cospargerle uniformante con lo zucchero di canna. Posizionare le palline e le ciambelline su una o più teglie preventivamente foderate con carta forno, cuocere in forno caldo a 180° per 10 min. Controllare prima di sfornare, lo zucchero si deve sciogliere. L’effetto finale sarà un boccone di bontà.