Una buona colazione è l'avvio di una giornata positiva.
Il MercoledìVeg è il giorno in cui impariamo come una  colazione senza prodotti animali sia un pasto pieno di bontà e per niente noioso.
Ecco alcuni esempi di colazione, ricevuti sulla nostra pagina Facebook., dai nostri amici.

Irene
Frullato con banana, pesca, latte di soia e semi vari tostati!

Elena
Yogurt di soya con muesli!!

Audrey
Ho un caffè macchiato con latte di riso. Una bananona e un te al limone. Vorrei anche un buon cioccolato gianduja vegan!

Daniela
Latte di soia e muffin vegani fatti da me!

Tiziana
Yogurt di soya alle ciliegie. Caffè. Biscotti alle 3 farine riso grano integrale e succo di frutta con muesli...xgiornata intensa!

Viviana
Un buon frullato banana/mela con latte di soia

Ambra
Latte di soia, caffè e biscotti al farro 

Simona
Si inizia con la fetta di pane nero fatta in casa con spalmata la crema di anacardi. Si passa alla fetta  di torta casalinga ed al latte di soia con dentro 1 banana a fette e cereali.

Laura
Gallette con Tahin miele e pistacchi, succo di agrumi, yogurt vegetale con quinoa soffiata..... Whow ! Colazione extra! 20 ml di succo di Goji e sono pronta!